海口秀英区天海社区搭建“民生”市场 让流动商贩有了“家” - 世界新闻网

海口秀英区天海社区搭建“民生”市场 让流动商贩有了“家”

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2.取一个平底锅，在锅底先刷一层食用油，不用开火，将调好的包菜鸡蛋面糊放到锅中，整理成鸟窝的形状，做好后再开火，然后在每个“鸟窝”中打入一个鸡蛋，全程中小火慢慢煎制，煎至一面定型后再翻面继续煎，煎至两面呈金黄色、煎熟后就可以出锅装盘了。

因为柿子中含有大量的鞣酸，与海鲜类食物中的蛋白质结合会形成不易消化的硬块，影响肠胃的吸收和消化功能。